L’Équipe

Nos animatrices

Formées à la création et à l’animation de cours collectifs, nos animatrices composent leurs playlist et élaborent des enchaînements de mouvements sans danger pour les participants en respectant un cahier des charges précis, relatif à chaque activité.

• Anne-France

  Activité : Intense

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  Musique fétiche

  "Boombayah" de Blackpink, pour une belle montée cardio ! Et "Paper planes" de Mia

  

  Moment qui pique

  Les longs obliques pieds joints en muscu, X2 puis x4. Ça travaille fort !

  

  Un bon souvenir

  Vos sourires pendant le cours. Toujours plus loin ensemble 💪

• Charlotte

  Activités : Core, Intense, Dance

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  Musique fétiche

  Ma musique préférée sur mon Intense serait « On the Regular de Shamir », sur le Core « Nindja de Stimela » et pour le Dance « A Sunday Kind of Love de Etta James »

  

  Moment qui pique

  La 2nde cardio après le renforcement musculaire, surtout quand on a bien travaillé les abdos avant et les cuisses sur la 1ere cardio

  

  Un bon souvenir

  Mon dernier multi anim à Nantes, avec plus de 115 adhérents, une telle énergie - c’était de la folie !

• Margot

  Activités : Tonic, Circuit

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  Musique fétiche

  Let's Get Loud de Jennifer Lopez, tout simplement parfaite !

  

  Moment qui pique

  Les pompes, sans hésiter !

  

  Un bon souvenir

  1er cours en parc avec + de 100 personnes qui "clapent" en même temps. Magique !

• Pola

  Activité : Intense

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  Musique fétiche

  Maroon 5 - Lucky strike

  

  Moment qui pique

  Les planches côté

  

  Un bon souvenir

  Voir à chaque fin de cours la satisfaction des adhérent.e.s pour s'être bien dépensé.e.s pendant 1h.

• Soizic

  Activités : Intense, Flex

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  Musique fétiche

  Ko Ko Mo, last Night The DJ Save My Life pour une reprise rock

  

  Moment qui pique

  Des Triceps, encore et toujours

  

  Un bon souvenir

  Vos plus beaux sourires lors de ces fameux triceps, "j'ai mal mais je continue quand même !"